Dor de cabeça: Qual tipo mais afeta sua vida?

A maioria de nós está familiarizada com alguma forma de dor de cabeça que aparece de vez em quando, nos deixando desconfortáveis e distraídos. Existem muitos tipos de dores de cabeça. A causa, duração e intensidade dessa dor pode variar de acordo com a variedade. Se sua cefaleia é menos grave, então pode ser fácil aprender como identificar o tipo de dor que você está experimentando e como aliviar seus sintomas.

Dor de cabeça de cafeína –

Manter sua ingestão de cafeína em um nível estável e razoável pode evitar que dores de cabeça aconteçam. Também ajudará se você parar de tomar completamente, mas isso precisa ser feito aos poucos.

Como é a dor de cabeça? –

Existem diferentes níveis de dor de cabeça, mas, em geral, as pessoas experimentam pulsar, apertar ou dor constante ou intermitente na parte de trás da cabeça, parte de cima da nuca ou atrás dos olhos. Alguns até sentem aperto ou pressão nas têmporas.

Uma sensação desagradável –

Algumas cefaleias são muito dolorosas. Elas podem parecer como um golpe no olho, uma facada no cérebro ou muita pressão ao redor da cabeça. Fortes dores de cabeça podem até causar náuseas e vômitos.

Dores de cabeça primárias –

Dores de cabeça primárias ocorrem quando a dor na cabeça é a condição. Isso significa que a dor de cabeça não está sendo desencadeada por algo que seu corpo está lidando, como doenças ou alergias.

Dores de cabeça secundárias –

Dores de cabeça secundárias são sintomas de outra coisa que esteja acontecendo no corpo. Se o gatilho da dor de cabeça secundária estiver em andamento, suas dores de cabeça podem se tornar crônicas. Tratar a causa primária tende a trazer alívio para a dor de cabeça

Tipos comuns de dores de cabeça –

Muitas dores de cabeça têm distribuições de sensações semelhantes. Nos próximos slides, você verá as dores de cabeça mais comuns e como acalmá-las.

Dor de cabeça alérgica ou de sinusite –

Dores de cabeça às vezes acontecem como resultado de uma reação alérgica. A dor dessa variação normalmente está localizada na parte da frente da cabeça e nos  s e i o s  da face (área entre as sobrancelhas e abaixo dos olhos).

Dor de cabeça alérgica ou de sinusite –

Dores de cabeça causadas por sinusite e alergias são tratadas diminuindo o muco que se acumula, causando pressão sinusal. Geralmente sprays de esteroides nasais ou descongestionantes sem prescrição médica ajudam a aliviar isso.

Dor de cabeça de cafeína –

Cafeína afeta o fluxo sanguíneo para o cérebro e ingerir muito café pode causar dor de cabeça. Quando o cérebro está acostumado a uma certa quantidade de cafeína, um estimulante, você pode até ter dor de cabeça se não tomar essa cafeína.

Dor de cabeça de tensão –

Cefaleias tensionais são frequentemente desencadeadas pelo estresse. Normalmente são uma sensação chata e dolorida por toda a sua cabeça, sem apresentar latejamento. Sensibilidade ao redor do pescoço, testa, couro cabeludo ou músculos do ombro também pode ocorrer.

Dor de cabeça hormonal –

As mulheres geralmente experimentam dores de cabeça que estão ligadas a flutuações hormonais. Menstruação, pílulas anticoncepcionais e gravidez afetam os níveis de estrogênio, o que pode causar dor de cabeça.

Dor de cabeça de hipertensão –

Pressão alta pode causar dor de cabeça. Esse tipo de cefaleia sinaliza uma emergência e ocorre quando a pressão sanguínea fica perigosamente alta.

Enxaqueca –

Enxaquecas são um tipo de dor de cabeça, muitas vezes diferenciada pela intensidade da dor e o efeito geral que elas têm no corpo.

Para algumas pessoas, os sintomas de enxaqueca incluem auras, que ocorrem antes da dor bater. As auras podem ser visuais, com linhas ou manchas na visão, ou podem causar distúrbios motores ou verbais.

Possível emergência médica –

Os sintomas de um derrame também podem imitar uma enxaqueca, por isso, se os sintomas são novos para você, procure atendimento médico imediatamente.

É possível evitar dores de cabeça? –

Os métodos diferem de acordo com o tipo de cefaleia, mas várias dessas dores podem ser gerenciadas com medidas preventivas. A prevenção da dor pode significar redução da frequência ou intensidade da cefaleia ou pode até preveni-la por completo.

O estilo de vida tem um papel importante –

Em geral, muitas dores de cabeça podem ser prevenidas ou melhoradas com mudanças de estilo de vida, como dormir o suficiente regularmente, manter-se hidratado, fazer exercícios regulares e desfrutar de uma refeição equilibrada.