Corpo de verão! Beba este suco verde entre as principais refeições

Além da ajudar a desintoxicar o organismo, o suco vai mantê-lo saciado por mais tempo.

Com o verão trazendo altas temperaturas no Brasil, o principal desejo é passar o dia na praia ou na piscina. É claro que um ‘corpo de verão’ não tem de ser um corpo magro, mas deve ser saudável. Assim, apresentamos a receita de um suco verde que irá fazer um ‘detox’ ao organismo e irá deixá-lo saciado durante mais tempo. 

Ingredientes

• 2 maçãs
• 2 mãos de espinafres
• 2 rodelas de gengibre
• 300ml de água
• Sementes de linhaça a gosto

Preparação

Coloque os ingredientes lavados na liquidificador. Triture até obter uma consistência cremosa.